Тратите много? Этот список эмоций может объяснить, почему

Мы — люди, и слишком часто эмоции берут верх над нами. Наши переживания мгновенно побуждают нас совершать эмоциональные траты на кассе или свернуть на парковку у местного супермаркета, чтобы потратить лишние 20 минут на шопинг. Согласно исследованию, 78% россиян отслеживают свои доходы и расходы, 14% респондентов только собираются начать вести учет, а 8% не видят в этом необходимости. Именно траты второпях приводят к быстрому накоплению долгов.

Но вот в чем дело: только когда мы действительно понимаем свои эмоции, мы можем избавиться от привычки покупать без размышлений. Эксперты утверждают, что существует список эмоций, которые чаще всего толкают нас на импульсивные траты. Цикл останавливается, когда мы осознаем, что это за эмоции. Так что давайте разберемся, что к чему.

Возбуждение

Волнение от покупок — это эмоциональное предвкушение того, что вы что-то приобретете, будь то облегчение тревоги или повышение социального авторитета. Конечно, волнение — это чувство погони за позитивом — может быть хорошим, и в большинстве других аспектов нашей жизни оно полезно. Но оно может быстро превратиться в двигатель финансовой катастрофы. Другими словами, волноваться можно, только не стоит переходить к «добавить в корзину» каждый раз, когда вы видите одежду вашего любимого цвета.

Распродажи также могут подтолкнуть нас к чрезмерному возбуждению. Например, 25-процентная распродажа на товар, который изначально стоил 10000 рублей. Да, вы экономите 2500 рублей, но все равно тратите 7500 рублей (это напоминает о денежном правиле № 6 Жана Чацки: «Если скидка 50%, то цена на нее все равно 50%»). Да, мы все любим хорошие распродажи, но ограничивать количество покупок очень важно. Купите ту единственную вещь, которая заставит вас улыбнуться, а не целый пакет вещей, которые, скорее всего, так и останутся лежать дома в сумке.

Тревожность

Тревожность в жизни — это совершенно нормально. Но финансовые проблемы могут возникнуть, когда мы не в ладах с мыслями. Когда эмоции сильны, заботы о расходах невелики. А это часто означает, что у нас может возникнуть соблазн обратиться к «розничной терапии», чтобы поднять себе настроение.

Подумайте об этом: если у вас был тяжелый рабочий день и вы хотите быстро почувствовать себя лучше, вы можете зайти в отдел товаров вроде «все по 50 рублей» и быстро потратить 1000 рублей, чтобы получить заряд серотонина. И давайте будем честными, вам повезет, если это будет отдел «50 рублей и меньше». Для некоторых из нас это будет отдел дорогой косметики или одежды, для которого понадобится вторая ипотека.

Меньше всего хочется, чтобы, увидев счет на кредитной карте, вы обнаружили, что шопинг, вызванный тревогой, теперь вызывает у вас новый приступ тревоги из-за накопленного долга. Сожаление об импульсивно потраченных деньгах может быть таким ужасным чувством. Особенно когда мы оказываемся вынуждены жертвовать другой целью или мероприятием из-за того, что в предыдущие недели слишком усердствовали с тратой денег.

FOMO

Мы все знакомы со страхом упустить момент. Но это не только FOMO по поводу роскошных поездок, которые мы не можем себе позволить, или ужина с друзьями, на который нас не пригласили. Также легко получить FOMO из-за материальных благ.

К сожалению, большинство товаров, от которых все в восторге, обычно сопровождаются бешеным ценником. Когда мы говорим «нет» определенным вещам в жизни, тогда мы наконец-то способны сказать «да» тому, чего хотим, и это становится более значимым для нас.

Как это выглядит на практике? Для начала, можно добавить товар в корзину, но не оформлять заказ. Держите товар в корзине не менее 24 часов. И, если после сна и размышлений, вы все еще хотите его купить — действуйте.

Такая психологическая техника даст вашему мозгу «перезагрузиться», и только если на следующий день вы все еще будете думать об этом товаре, нажимайте на кнопку покупки. Более того, некоторые магазины даже пришлют вам купон на скидку, если увидят, что вы оставили что-то в корзине.

Только имейте в виду, что во время распродаж у вас часто остается меньше времени, чтобы принять решение о покупке. В этом случае сделайте паузу, насколько это возможно, проверьте свой располагаемый доход за месяц и примите лучшее решение, на которое вы способны в данный момент. Все в ваших руках.

Дарение подарков

Мы все любим дарить подарки своим близким. Но, когда ваш бюджет под угрозой, возможно, стоит отказаться от спонтанного подарка. Или, если вы знаете, что ваш ребенок хочет определенный вариант пистолета Nerf, и видите его в магазине, то смело покупайте. Только приберегите его для дня рождения, дня получения хорошего табеля или для чего-то еще особенного — не дарите его сразу.

Дарить подарки — один из языков любви, но это не обязательно должен быть дорогой подарок: можно купить конфеты по дороге с работы или цветы в магазине. Маленький и неожиданный подарок может быть более значимым, чем большой и ожидаемый. Счастье — это «опыт минус ожидания», это значит, что маленькие жесты могут принести вам столько же радости.

Итог

Помните, что эмоции — это не плохо, они делают нас людьми и приносят нам радость. Ваша цель — не устранить чувства при принятии финансовых решений, а просто быть осторожными, когда вы замечаете, что эмоции начинают управлять вами.

Обращайтесь в нашу компанию, и вы сможете получить профессиональную консультацию от наших ведущих специалистов по любым вопросам в сфере финансов, инвестиций, распоряжения капиталом.

Для того, чтобы более подробно узнать об образовании за рубежом, а также последних новостях на фондовых мировых рынках, пообщаться на актуальные темы, переходите на мой ТГ-канал по ссылке.