7 способов отказаться от привычки совершать онлайн-покупки

Онлайн-шопинг, похоже, не собирается замедляться в будущем. Несмотря на то, что большинство покупок по-прежнему совершается в магазинах, сейчас мы покупаем товары в интернете больше, чем когда-либо. И часто к необходимым вещам добавляются спонтанные покупки.

Согласно предварительным статистическим данным Ассоциации компаний интернет-торговли (АКИТ), показатель покупок в интернете за 2024 год может превысить 9 трлн руб. Ожидается, что объём покупок на интернет-площадках в России вырастет на 20-25% за текущий год.

Если вы слишком привыкли нажимать кнопку «добавить в корзину», предлагаем вам узнать, как бороться со спонтанными онлайн-покупками или сделать их более приемлемыми для ваших потребностей и образа жизни.

1. Следите за своими расходами в стрессовых ситуациях

Вместо того чтобы тратить деньги, когда вы испытываете стресс, найдите что-нибудь другое, что поможет вам почувствовать себя хорошо. Это может быть прогулка, долгая ванна, хорошая книга, онлайн-курс йоги или медитации, или что-то другое, что подходит именно вам. Импульсивные покупки в состоянии стресса могут помочь вам почувствовать себя лучше на данный момент, но в долгосрочной перспективе они могут вызвать еще больший стресс, если вы превысите бюджет.

2. Назначьте себе пособие

Шопинг — это весело и приятно, поэтому не стоит отказывать себе в маленьких радостях. Просто установите специальный бюджет на импульсивные расходы, чтобы вы могли тратить деньги, не беспокоясь об этом. Наличие выделенного бюджета помогает людям с психологической точки зрения принимать более разумные решения при покупке товаров.

Попробуйте установить недельный бюджет. Если вы не потратите всю сумму на этой неделе, отложите ее и купите что-то большее на следующей.

3. Установите определенное время для покупок

Желание пролистать заманчивые товары на наших ноутбуках, планшетах и телефонах постоянно. Но если мы никогда по-настоящему не делаем покупки в интернете, значит ли это, что мы всегда покупаем?

Не стоит переживать экзистенциальный кризис. Дело в том, что, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы ограничивать себя в импульсивных покупках только в определенное время или в определенные дни. Например, может быть, именно в среду вечером у вас есть возможность посмотреть, что вам нужно для приготовления еды на выходные. А может быть, вознаградить себя походом по магазинам в субботу вечером. Цель состоит в том, чтобы сократить количество и избежать импульсивных покупок в течение недели.

4. Покупайте только распродажные вещи

Если вы действительно хотите эту вещь и хорошо обдумали покупку, дождитесь, когда она поступит в продажу. Задача покупать только предметы распродажи поможет вам сэкономить деньги на тех вещах, которые вы действительно хотите купить.

Для этого можно использовать специальные сайты или расширения для браузера, которые будут оповещать вас о распродажах. Стоит потратить 30 секунд, чтобы посмотреть, есть ли возможность получить кэшбэк.

5. Отойдите и посмотрите

Если вы видите что-то, что хотите купить, дайте себе время подумать об этом, не добавляя сразу в корзину. Вернитесь к покупке на следующий день или через неделю. Если вы не можете перестать думать о ней, это говорит в пользу того, что она станет вашей. Если интерес пропал, значит, это была спонтанная покупка, которая теперь не состоится. Двигайтесь дальше без нее.

6. Перейдите на дебетовую карту

Трата денег, которые сразу же списываются с вашего банковского счета, может стать решающим фактором. Когда мы пользуемся кредитными картами, легко думать, что «заплатим потом» или что мы в состоянии купить больше, чем действительно можем себе позволить в данный момент. Когда вы используете дебетовую карту, вы вынуждены остановиться и подумать, есть ли у вас эти деньги на банковском счете и для чего еще они могут понадобиться. В результате вы принимаете более разумные решения. 

7. Каждый раз, когда вы что-то покупаете, продайте или пожертвуйте что-то

Вам действительно нужна эта пара новых туфель? А как насчет новой отличной рубашки? Если «да», то с чем вы готовы расстаться? Установив для себя правило, что в вашем гардеробе должно быть «один вошел, один вышел», вы сможете заставить себя остановиться и подумать, прежде чем добавлять новые вещи в свой гардероб. Кроме того, если вы найдете возможность продать ненужные вещи, вы получите двойную выгоду — сможете выручить немного денег за новые предметы гардероба. Это может быть трудным решением, но оно может быть и беспроигрышным вариантом.

Обращайтесь в нашу компанию, и вы сможете получить профессиональную консультацию от наших ведущих специалистов по любым вопросам в сфере финансов, инвестиций, распоряжения капиталом.

Для того, чтобы более подробно узнать об образовании за рубежом, а также последних новостях на фондовых мировых рынках, пообщаться на актуальные темы, переходите на мой ТГ-канал по ссылке.

IPG в Telegram