От кормильца к пенсионеру: как справиться с переходом?

Адаптация после выхода на пенсию у людей проходит по-разному. В то время как одни с удовольствием выходят на пенсию, радуясь свободе заниматься своими увлечениями или проводить время с любимыми людьми, другие с трудом держатся на ногах. Они не знают, чем будут заниматься, как проводить время и кем станут, когда работа перестанет определять их жизнь.

Переход от статуса кормильца к выходу на пенсию может вызывать смешанные эмоции. Удивительно, но в списке самых стрессовых событий в жизни выход на пенсию занимает 10-е место (больше, чем беременность и лишение родительских прав). Этот переход означает не только финансовые перемены, хотя счастье на пенсии зависит и от этого. Важнее то, что этот переход требует глубокого изменения и адаптации мышления.

Ваша новая принадлежность к категории пенсионеров

К лучшему или худшему, но наша идентичность часто связана с нашей профессией. Люди представляют себя так: «Я учитель» или «Я инженер». Мы все слышали совет о том, что не стоит позволять работе определять нас. Но когда вы 40 часов в неделю в течение 40 с лишним лет занимаетесь чем-то, трудно не сделать это основной частью своей личности.

Быть кормильцем — это не только приносить домой зарплату. Это еще и то, чем вы занимаетесь весь день, то, что вы делаете для других, и социальные связи, которыми вы наслаждаетесь. Отказаться от всего этого сложно, даже если вы готовы отказаться от изнурительных поездок на работу, требовательного начальника и политики на рабочем месте.

Долгосрочное исследование здоровья и выхода на пенсию пожилых людей показало, что вероятность сердечного приступа или инсульта у пенсионеров на 40 % выше. Риск особенно высок в первый год выхода на пенсию, а затем начинает снижаться. Также многих преследует депрессия.

По крайней мере за пять лет до выхода на пенсию начните думать о том, как будут выглядеть ваши дни, когда вы перестанете работать. В вашем воображении жизнь после выхода на пенсию наполнена игрой в гольф и отдыхом, и может казаться привлекательной. Но попробуйте испытать эту возможность, и вы обнаружите, что это не совсем то, чем хотелось бы заниматься каждый день.

Что вы можете сделать вместо этого? Люди, которым понравился выход на пенсию, — это те, кто не использовал его как возможность отстраниться от дел, а рассматривал его как шанс на вторую (или третью, или четвертую) жизнь. Они используют драгоценное время, которое дает им выход на пенсию, чтобы укрепить связи с любимыми людьми и завязать новые отношения. Они открывают свой бизнес, занимаются волонтерством или принимают более активное участие в жизни общества. Вы можете сделать очень многое. Главное — найти то, что будет вам по душе и увлечет вас.

Новая динамика дома

Если посмотреть на рекламу, изображающую выход на пенсию, можно подумать, что это золотое время для семейных пар — прогулки по пляжам и беззаботные поездки на велосипеде. На самом деле выход на пенсию может стать причиной стресса в отношениях. Возможно, вы с супругом привыкли к определенному ритму ваших отношений, когда один из супругов работал исключительно вне дома, а другой занимался домашними делами. Теперь вы вместе 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Возможно, раньше вы никогда не проводили столько времени вместе. Не будете ли вы действовать друг другу на нервы, когда это произойдет?

Эти меняющиеся отношения отчасти виноваты в росте числа разводов среди пожилых людей, известных как «серые разводы».

Опять же, планирование — ключевой момент. Прежде чем расстаться с карьерой, продумайте, как вы будете жить в новой жизни. Некоторые пары, возможно, будут рады возможности проводить время вместе. Но другие, возможно, захотят сохранить свои собственные занятия и увлечения. Открытое общение о ваших потребностях поможет вам пережить выход на пенсию.

Заново получать зарплату

Еще один переход, который происходит, когда вы перестаете быть кормильцем, — это потеря стабильной зарплаты. Теперь это зависит от вас, и многие люди обнаруживают, что это сложнее, чем они предполагали.

Проблема в том, что вы потратили годы — а то и десятилетия — на накопление пенсионного капитала. Когда вы выйдете на пенсию, вам понадобится совершенно новый набор навыков, чтобы этот капитал сохранился до конца жизни. Глядя на значительный остаток средств на счете в начале выхода на пенсию, некоторые чувствуют себя приподнято и думают, что у них есть право тратить как никогда раньше. Но 1 миллион долларов — не такие уж большие деньги, если разложить их на 20 и более лет.

Те, кто приближается к выходу на пенсию, должны подумать, как они будут создавать свою собственную зарплату на пенсии. Существует несколько способов сделать это. Правильный подход зависит от ваших предпочтений и толерантности к риску. Некоторые используют метод «ведра», когда депонируется несколько лет расходов на денежные счета, а остальная часть портфеля продолжает расти. Другие предпочитают больше гарантий в отношении своих денег, и можно купить аннуитет, чтобы покрыть постоянные расходы и компенсировать необязательные траты за счет инвестиций.

Неважно, как вы решите перестроить свою зарплату, главное — выбрать один подход и придерживаться его. Переход от одного метода к другому для получения дохода на пенсии может привести к инвестиционным потерям, если вы не угадаете с выбором времени.

Итог

Предвкушение выхода на пенсию может заставить вас с нетерпением отсчитывать дни до того момента, когда вы сможете распрощаться с повседневной рутиной. Но помните, что выход на пенсию означает гораздо больше, чем просто избавление от хлопот, связанных с карьерой. Это глубокая перемена в том, как вы воспринимаете себя и как вас воспринимают другие.

Выход на пенсию — это не просто конечная точка. Это еще и прекрасная возможность развить свои увлечения, укрепить связи с близкими и даже исследовать неизведанные профессиональные территории. Используя все возможности, вы сможете сделать этот этап жизни по-настоящему насыщенным и полноценным.

Обращайтесь в нашу компанию, и вы сможете получить профессиональную консультацию от наших ведущих специалистов по любым вопросам в сфере финансов, инвестиций, распоряжения капиталом.

Для того, чтобы более подробно узнать об образовании за рубежом, а также последних новостях на фондовых мировых рынках, пообщаться на актуальные темы, переходите на мой ТГ-канал по ссылке.